中学生沉迷游戏厌学怎么办

中学生正处于身心发育的叛逆期，此时的他们自制力比较差，一旦接触游戏很容易沉迷其中，继而出现厌学情绪。在我们身边，因为沉迷游戏而厌学辍学的孩子不在少数，所以家长一定要重视起来，控制孩子玩游戏的时间，转变孩子的学习态度。

中学生沉迷游戏厌学怎么办

1、积极沟通，耐心劝解。面对沉迷游戏厌学的中学生，家长要跟孩子约法三章，做好监督，很多中学生自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和他约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

2、解决孩子沉迷游戏的问题。孩子沉迷游戏的主要的原因有两个，一个是被朋友或同学带坏了；一个是缺乏家长的管教，自己学坏了，但不管是哪种原因，解决的方法都是一样的。那就是让孩子合理地玩手机，家长答应孩子适当地玩手机，比如一天玩一个小时，这样就不会沉浸手机。

3、培养孩子对学习的爱好。其实专长与学习并不矛盾，众多事实表明，有专长的学生，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响，因为有专长、有爱好，他们会常常受到来自校园和家庭的表彰和鼓励，他们的爱好劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相辅相成。许多厌学的学生，他们都会有一些不良习惯，如常上游戏厅玩游戏。

4、通过建立契约的方式，引导孩子平衡游戏与学业。在这一点上，家长可以让孩子自由选择玩游戏的时间，但是要合理的分配学习时间，让孩子自主的进行学习，家长只是起到督促的作用，在尊重孩子的同时，也缓解了彼此的冲突。

中学生厌学的原因

1、家长期望太高。一部分父母对孩子的成绩看的过于重要，认为分数、排名就是一切，却忽略了孩子的心理和感受，少了关心和倾听。这些压力在孩子的内心日积月累，孩子的焦虑和无助会随之加重，自我怀疑和叛逆厌学就会随之发生。

2、沉迷于游戏、小说及电子产品等。这些东西不仅小孩会沉迷，我们大人也难免会上头，因此家长一定要以身作则，平日在家中不要每时每刻都抱着手机，多陪孩子去参加户外运动，去博物馆、音乐会、读书会等让孩子感受不同文化知识的乐趣。

3、中学生自身的性格。青春期的孩子正处于叛逆时期，有些青少年过于追求高分数、性格孤僻或者害怕与他人沟通，这些情况都有可能会引起中学生的厌学心理。

解决孩子厌学的方法

1、要让孩子体验到成功的快乐

孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。如果孩子的学习不好，不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度、意志力等方面去寻找原因。

2、合理利用和安排时间

在制定相关学习计划的时候，既要有总体计划，又要分阶段进行小的计划。计划要根据具体实际情况来制定，不能超出孩子的实际能力。在执行计划的过程中，要根据具体情况适时地进行调整。