孩子游戏上瘾如何拯救

随着科技的发展，越来越多的游戏进入孩子们的视野，这对于孩子来说无疑是很大的诱惑，如果此时家长没有及时干涉孩子的话，孩子很容易游戏上瘾。作为家长，我们该如何拯救游戏上瘾的孩子呢？

孩子游戏上瘾如何拯救

1、家长要与孩子沟通

家长们应该主动与孩子沟通，了解他们沉迷游戏的原因。有些孩子是因为缺乏亲子关爱或是压力过大才会沉迷游戏。在这种情况下，家长应该加强与孩子的沟通，多关心孩子的情感需求，缓解他们的压力，帮助他们找到更好的心理出口。家长应该和孩子沟通，了解他们沉迷于游戏的原因，给予他们关心和支持。

2、培养孩子管理时间的能力

经过时间管理的培训后，孩子的沉迷现象有所改善。时间管理的培训包括体验时间、计算时间、学习写计划、提高时间的利用效率。具体做法如下。让孩子分别感受1分钟、5分钟、10分钟的长度，以及在这些时间内他们可以做的事，增强孩子对时间的知觉。

3、提供替代娱乐活动

孩子沉迷游戏的一部分原因是，他们找到了一种让他们忘却烦恼和压力的途径。家长可以提供替代的娱乐活动，如户外运动、艺术和手工艺、阅读等，以吸引孩子的注意力并让他们体验到多样化的乐趣。

4、榜样的力量

家长自身的行为对孩子的行为有着重要影响，如果家长自己过度使用电子设备或沉迷于游戏，孩子可能会模仿他们的行为。因此，家长应该成为榜样，展示出适度使用电子设备和维持均衡生活的重要性。

孩子过度沉迷游戏的原因

1、逃避现实的高压或者是无聊

当父母总是不停的唠叨和说教，对孩子控制欲特别强的时候，或者是另一种极端，父母总是忙于工作，没有时间陪伴孩子，孩子就很容易沉迷于游戏之中。每个孩子沉迷游戏的原因可能不尽相同，但我们发现，那些生活在家庭关系和谐稳定，父母的教育开明而有爱的家庭中的孩子，很少有沉迷于游戏中不可自拔的。

2、缺乏有秩序的作息安排

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，加上家庭成员各做各的事，很容易产生某个时间段无事可做。此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。

孩子沉迷游戏的危害

1、沉迷游戏不利于孩子的身心发展

因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。游戏里还会给孩子带来对生活上的影响，有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱，会对将来的健康成长产生严重的负面影响。

2、影响孩子的三观塑造

孩子年纪比较小，在成长的过程中容易受到外界的影响，而网络游戏良莠不齐，其中一些游戏中充满了暴力和色情的因素，虽然给孩子的感官上带来了刺激，可是却会对孩子的心理造成很大的影响。孩子沉迷于一些暴力游戏，性格也会发生很大的转变，有时候在处理问题的时候，会下意识的采用暴力去处理问题，造成大错。