初中生玩手机怎样疏导

一些初中生喜欢玩手机，家长要重视言传身教，为他创造良好的家庭环境，可以与他一起读书、一起做游戏等等，让他转移对手机的注意力。同时家长也可以与孩子商定奖惩措施，如完成某个学习任务就延长手机使用的时间，没有完成则缩短使用时间，引导他专心做好该做的事。

初中生玩手机怎样疏导

1、理解并与孩子沟通

首先，家长应该理解孩子沉迷手机的原因，而不是一味地指责。与孩子进行真诚的沟通，听取他们的想法和感受，帮助他们意识到手机沉迷的负面影响。通过沟通建立互信和理解的基础，才能更有效地引导初中生改变玩手机的行为。

2、制定良好的家庭规矩

家庭规矩对于引导孩子正确使用手机非常重要，家长可以和孩子一起制定一些规矩，例如饭桌上不允许使用，睡觉前禁止使用等。同时家长也要以身作则，自己成为孩子的榜样，减少自己在孩子面前使用它的时间，营造一个良好的家庭氛围。

3、提供丰富多样的活动

孩子沉迷手机的一个原因是因为他们感到无聊或找不到其他有趣的活动，家长可以提供丰富多样的活动，包括户外运动、读书、绘画等，让孩子的注意力从手机转移到其他有益的事物上。鼓励孩子参与社交活动，与朋友和家人互动，建立更健康的社交关系。

4、设定合理的规则和时间限制

为了控制孩子玩手机过度沉迷，家长可以制定一些合理的规则和时间限制。例如规定每天的使用时间，限制使用的地点，或者在特定的时间段内禁用。这样可以帮助初中生孩子建立正确的时间管理意识，减少它对于学习和健康的干扰。

初中生玩手机的原因

1、缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷，它成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴，初中生就容易玩手机入迷了。

2、人际交往的需求

处于青春期阶段的孩子，正是与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式，通常这种交往都是通过手机取得联系的。

3、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，它因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明孩子的课外生活是匮乏的，也可以说父母在这方面没有做好引导。

初中生沉迷手机乱发脾气怎么办

1、对孩子进行心理疏导

如果孩子在利用手机来逃避现实的压力，那么家长可以帮助孩子进行心理疏导。找一个特别的时间，好好地跟孩子交流沟通，了解孩子所处的状况，明白孩子内心的压力。同时调整自己的教养方式，以防给孩子带来更多的压力。

2、树立榜样

作为家长，我们要以身作则，为孩子树立一个良好的榜样。我们可以通过减少自己的手机使用时间，与孩子一起参与其他有趣的活动，例如户外运动、一起读书或者一起玩游戏等等，让他们明白它并不是唯一能带来快乐的方式。

3、建立亲密关系

家庭环境对孩子的情绪和行为有着重要影响，建立亲密的家庭关系可以帮助孩子建立安全感和满足感，减少对手机的依赖。家长可以与孩子共进晚餐，关心他们的生活和学校情况。此外也可以鼓励孩子与家人一起参与一些家庭活动和旅行，增进亲子间的联系和互动。