孩子叛逆期的心理疏导方法

孩子身上出现叛逆的现象，不要大惊小怪，每个人都会经历这种叛逆期。面对叛逆的孩子，家长自己的情绪要保持冷静，不要急躁。

对待孩子也不要那么强硬的态度，比如骂孩子，打孩子，赶着孩子纠正。因为这个是不可能短时间完成的，需要一个过程。

建议父母先去多观察，慢慢去体谅孩子，要知道教育孩子已不能再靠施以拳头暴力和辱骂等简单粗暴的形式。去了解孩子真正的想法再去疏导，不能过早的否定孩子对某一个问题的见解，更不能絮絮叨叨的批评指责，这个时候合适的心理疏导方法才能更好的进行。

“都说父母是孩子的第一任导师”，孩子的一切毛病、缺点、坏习惯，都可以非常容易地在其父母身上找到答案……

不要全盘否定了孩子的所有优秀，因为他们渴望得到你们的鼓励跟帮助。说话的语气不要带着火药味。比如说，你一定要……你必须要……记得你们彼此是什么关系，要学会尊重。

千万不要当众羞辱、和打骂孩子，使他的自尊心受到伤害。下面整理了三种比较使用的方法，家长们可以参考一下。

1、表现出理解和关爱：虽然孩子会表现出叛逆的行为，但我们不能因此就失去耐性，相反应该表现出更多的关关爱，让孩子感觉到自己是被爱的。适当去和孩子进行深层次的对话，了解他们内心的需求，尝试寻找共同点，建立亲密关系。

2、设定明确的规则和限制：去建立可接受的规则和限制条件，并尽可能让孩子参与制定过程，这样可以让他们更容易接受。当孩子违反规则时，我们要应该采取适当的措施，例如限制他们看电视或玩游戏等，但要注意措施不要太过严厉。

3、建立良好的沟通机制：我们和自己的孩子之间应该是彼此尊重的，如果孩子有困扰和疑虑应该及时给予解答和指导，帮助孩子更好地应对困难。建立良好的沟通机制有助于家长更好地了解孩子，减少不必要的争吵。

想要帮助孩子顺利的渡过叛逆期，家长要明白孩子叛逆背后的需求是什么。是为了寻求独立还是为了寻求家长的关注，家长要根据自己孩子的情况制定相应的解决办法。

孩子叛逆期的心理疏导方法：

1、保持冷静。

当你与叛逆期孩子沟通时，一定要保持冷静。不要在情绪激动的情况下做出决定或发表评论。保持平静和理性，以便更好地应对孩子的情绪。

2、做好沟通准备。

为了让沟通更有效果，家长和孩子之间的沟通不要太随意。在沟通之前，家长必须有所准备。比如，就沟通事项，家长双方之间的意见要先统一，同时还要考虑孩子的承受度。

3、语言精炼别说教。

和孩子沟通要把握谈话的时间，切忌唠叨。在沟通的过程当中，直接简洁地和孩子说明沟通内容即可，过度唠叨反而会让沟通失去效果。同时家长需要改变只说不做的教育方式，尽量避免苍白的说教，而是身体力行，为孩子做出表率。

4、多赞美，少批评。

虽然孩子在任何年龄段都需要纠正错误行为的指引，但是批评的方式会影响孩子的情感和自我价值。多赞美孩子做对的事情并给予奖励，比如大声称赞或者给他一些奖品可以激发他的积极性和热情。同时，尽可能少的批评孩子，特别是在大庭广众之下或者有别人在场时，这可能会让孩子的情感受到伤害。

5、提供支持。

叛逆期孩子可能会感到挫败或困惑，因此提供支持是非常重要的。提供鼓励、建议和指导，帮助孩子更好地理解和应对自己的情绪和行为。

6、让孩子去体验。

如果孩子老是听不进大人的话，那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验，孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。

孩子叛逆期的表现：

1、打扮怪异。

叛逆期的孩子希望自己活得有个性，成为周围人关注的对象。于是，将自己打扮的另类。为了能使自己看上去像个大人，有不少学生吸烟、喝酒，过分追求穿戴打扮。

2、各种吐槽和各种看不惯。

吐槽老师、吐槽父母、吐槽电视剧、吐槽路人，反正只要是自己看不对眼的通通吐槽，就是一副看不惯任何人的心态。而她们吐槽一般只是想表达自己的想法是正确的。

3、情绪不稳定。

叛逆期的孩子可能会表现出更多的情绪，包括生气、沮丧和焦虑。这可能是由于孩子感到不安定或情绪化。