家长在发现孩子沉迷游戏之后，千万不要粗暴对待孩子，那样只会激起孩子的逆反心理，让事情更恶化。家长要心平气和地和孩子交流，鼓励他说出玩游戏的原因，然后有针对性的解决问题，才会更好更快地让孩子戒掉游戏瘾。
需要注意的是，在帮孩子戒除游戏瘾的时候，家长也一定注意，不要操之过急，太急，会重新引发孩子的警惕，让孩子再次生出叛逆的心思。
不管出现什么样的问题，沟通都是最有效的解决办法，在发现孩子陷入游戏的时候，先不要急着责骂孩子，先和孩子进行相关的沟通。
转移孩子对手机的注意力，有时候孩子在家里不知道干什么，就只好玩手机游戏来打发时间，所以家长们可以教孩子做做家务劳动，来转移孩子对手机的注意力，可以叫孩子帮忙拖地，洗碗，也可以教孩子怎样叠衣服，叠被子等活动。
孩子打游戏成瘾，家长要给予孩子高质量的陪伴。
所谓高质量的陪伴，不仅仅是让孩子感受到你人在他身边，而是你的理解、信任、支持，跟他平等地沟通与交流，倾听他内心的声音。比如，孩子喜欢玩游戏，有的爸爸会学会然后陪着他一起玩，在玩的过程当中还会向向孩子请教，拉进与孩子的距离。
面对游戏，父母可以适当的去了解一些孩子们玩的游戏，这样的话和孩子有了共同话题，孩子也不会拒绝和你沟通，对你产生了排斥的心理。
如果父母对游戏保持着中立、温柔的态度，孩子也就会觉得原来游戏也就这么一回事，反之，如果你很非常的反对孩子玩游戏的话，自然而然孩子的逆反心理就上来了，甚至会做出一些无法想象的事。
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