高三厌学怎么办没动力

高三学生面临高考，承受着巨大的心理压力，如果心理压力不能得到良好的调整，就会给高三阶段的复习带来很多的负面影响。面对任何关于厌学的情况，我们都要学会冷静地面对，家长同样也要客观地面对，不要心急，总会有解决的办法。

高三厌学怎么办没动力

1、要尽量创造环境

高三厌学，家长要让孩子在实践中培育兴趣，品尝到学习的成功感和兴趣感，并逐渐养成杰出的学习习惯和正确的学习方法，从而建立决心、坚定信念，彻底矫治厌学的心思障碍。

2、引导孩子放轻松

接纳这些问题，对自己能有一个客观、实际的点评，就可以协助孩子免除无力感，找到期望和动力，从而重建决心，厌学的心情就会减轻。

3、不要给孩子过大的压力

关于一些脾气比较暴躁的家长来说，当孩子出现厌学心情时，他们的第一反响便是孩子太过懒散了，于是给孩子添加更多的压力，期望孩子可以在重压之下有所成果。然而家长们却没有想过，原因繁重的课业压力就现已压得孩子喘不过气了，家长的过多期望很或许便是压垮骆驼的最终一根稻草。

4、给孩子做好典范

爸爸妈妈是孩子最好的教师。爸爸妈妈的以身作则对孩子的影响比重特别大。爸爸妈妈在平常生活中。要注意自己的说话、做事的方法方法。期望孩子是自傲的。爸爸妈妈在面对问题和困难时。会说些什么话。会怎么样面对都会影响到孩子学习和做事的自决心。

高三厌学的原因

1、学业压力大

大多数学校的高三生活是非常紧张的，其实现在很多学校都开设了专门的心理课程，或者请专业的人员，帮助孩子放松心情缓解压力。

2、自我约束差

有两种情况，第一种孩子心存逃避心理，繁重的学习压得喘不过气，索性玩一点自己喜欢的东西，但由于缺乏自制力，越玩越上瘾。第二种单纯不爱学习，当出现比学习更有趣的东西后，就会被吸引，逐渐降低学习兴趣。

3、叛逆期影响

高三正处于青春叛逆期，厌学可以算是叛逆期的一种表现，主要体现在跟父母老师对着干，越是让好好学习，越不想学习，越是强制学习，越容易产生抗拒心理，甚至跟父母老师对着干做出厌学、逃学的行为。

高三厌学情绪严重摆烂怎么办

1、给自己一个正确的定位

作为高三的学生应该有一个自己的目标，如果想上一个好的大学，那么你就要付出比一般人更多。所以你一定要制定一个目标，有了目标，就不会那么讨厌学习了，因为它是你奋斗的方向。

2、要有学习动力

很多学生会出现这种情况，在看了一段时间书之后，发现自己做的题目很多都是错误的，这样很容易就会打击学生的积极性，从而导致厌学的现象。所以大家在选择题目的时候应该选择一些跟自己的水平相近的，这样在做完之后发现自己做的题目很多都是对的，那时候信心自然就来了，然后再慢慢的提高题目的难度。

3、不要攀比

一些同学喜欢跟水平高的人进行攀比，这非常没有必要，一是你根本就比不起，二是没有必要，其实只要跟自己比，有进步了就是好事，就是一种突破的表现。

4、注意劳逸结合

虽然高三的学习是非常紧张的，但是在学习的时候也要注意劳逸结合，学要认认真真的学，玩也要痛痛快快的玩。在看不进书的时候不要强迫自己，可以做一些让自己放松的事情，不要给自己的太大的压力，这样才能提高学习的效率。