高三厌学情绪严重怎么办

当学生高三厌学情绪严重的时候，家长要及时意识到问题的严重性，为他们提供针对性的疏导，帮助他们缓解压力，消除厌学情绪。但是在引导孩子之前，家长首先要调整好自己的状态，以最好的姿态去也渲染孩子的情绪。

高三厌学情绪严重怎么办

1、及时引导纠正

高三学生，临近高考，压力很大，真正不想学习的学生是极少数，绝大多数是想学学不进，或者学习效率低。学习的时候就烦躁，静不下来，记不住，是他们最的烦恼。

因此，面对高三学生严重厌学的问题，解决的重点是潜意识的条件性厌学情绪，这种烦躁焦虑情绪是学习的时候自动出来的，意识不到或意识到了控制不了，消极情绪出现，后边的学习状态就会很糟糕。所以，家长要及时为学生改变学习时的情绪，变消极情绪为积极情绪。

2、家长的情绪

高考之前是最后冲刺阶段，是孩子未来的转折点，家长不能把焦虑、紧张等情绪传染给孩子。所以家长要控制好自己情绪，不要把关注点只放在每一次考试成绩上，也尽量不要让孩子把过多注意力放在自己考试成绩中，就容易给自己造成巨大的压力，学会调节情绪，适当转移注意力，放松一下。

3、教会孩子进行自我定位和评价

当高三学生厌学情绪严重的时候，家长要引导高三学生，给自己一个合适的定位和评价，让他们知道，自己的学习成绩，能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求，不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。

4、劳逸结合

高三确实应该劳逸结合，尽管高三的时间不多，但是课余时间不要都用来看书，看不下书时去做点放松的心情的事，放松后再来看书，比学生一直在书海里死磕好多了。但是要注意，控制好放松的度，太过分的话即使是厌烦也得去学习，因为放松太对会对积极性产生相反的效果。

5、家校结合

老师作为每天陪伴学生最多的人，对孩子的影响非常重要，也许因为老师的态度和教学方法，会给孩子们造成一些阴影。因此，在发现高三学生严重厌学后，家长可以及时联系老师，让老师及时采取措施加强对孩子的教育，激发孩子的兴趣，从而鼓励孩子发自内心地热爱学习。

高三学生严重厌学的原因

1、高考升学的担忧

高考的重要性及激烈竞争，是导致学生心理压力过大的主要原因。高三学生都有升学的渴望，特别是希望考上名牌大学。他们把高考成败当成人生的“独木桥”，认为一旦高考成功，则踏上一条阳光大道；一旦失败，则陷入万丈深渊。这就引起学生对高考失败的过分担忧，从而导致内心不安，每天都承受着巨大的精神压力。

2、学习方法不当

高三的学习方法非常重要，如果没有正确的学习方法，就很难取得好成绩。但是，有些学生可能没有找到适合自己的学习方法，或者没有坚持使用这种方法。这样一来，就会感到很无助和沮丧，从而产生厌学情绪。

高三学生如何提高学习效率

1、帮助考生指定目标计划

考生对整个高三备考要有规划，短时间学习内容要有计划。因此，家长要引导高三学生结合实际，根据学校备考安排，科学合理的制定计划。这样做的好处是让备考不至于盲目，显得有条不紊。

2、不要一味追求题海战术，而忽略了效果

在高三阶段的时候，很多人都知道一句话，叫做“量变引起质变”，意思是数量累积到一定程度，就会产生质的改变。这句话本身其实也没有错，但是如果一味地采用题海战术，忽视了效果这一重要因素，那么可能做了很多的题目，最后成绩却没有提升。所以，高三学生要切记不要一味追求题海战术，而忽略了效果。