高二孩子玩游戏成瘾怎么办

对于高二孩子玩游戏成瘾的问题，家长一定要重视，因为孩子一旦网络成瘾，就会影响他们学习的专注力，久而久之，学习状态也会受到影响，这是我们家长极为不想看到的。因此针对这个问题，我们来看一下高二孩子玩游戏成瘾怎么办？

高二孩子玩游戏成瘾怎么办

1、了解孩子成瘾的原因

很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉这个坏习惯，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。实际上，如果发现孩子玩游戏成瘾，家长首先应该了解其原因。

研究显示，孩子上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。因此这个时候，如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助游戏来释放压力了。

2、提升自控力，树立规则意识

很多人无法抗拒手机游戏带来的满足感和成就感，然后沉迷其中。沉迷于其中的孩子往往是由于缺乏自制力造成的，所以作为父母，要想真正帮助孩子戒掉这个坏习惯，首先要建立良好的习惯体系，树立规则意识，让孩子在习惯中学会控制生活和学习，提高自制力，进而抵制诱惑和欲望。

3、共同商定规则

家长应该告诉孩子，你理解他玩手机的需求，但因为他这个阶段学习是不能放松的，所以对于玩手机要有一些时间规定和限制。在大家心情都不错的时候，一家人可以一起制定一个共同遵守的规则。注意，规则不是单方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守，从而做到正确引导。一位青少年心理专家曾说过：“当父母帮孩子建立起更有吸引力的兴趣时，孩子自然而然就会摆脱手机”，由此可见，规则的重要性。

高二孩子如何高效学习

1、端正学习态度

在学习上要有一个端正的学习态度。比如写作业的时候要认真写作业，不要想着抄答案或者直接不写，这些都是不行的，对待学习一定要认真，只有认真学习，该背的背、该写的写、该做的做，这样成绩才会对你温柔以待。如果不端正态度，仅靠小聪明很难持续保持优秀，倘若再加上家长由“利诱”改为“威逼”，有叛逆心理者可能就会放弃学习了。

2、牢牢抓住课本，夯实基础知识

课本是知识的载体，虽然高考试题不是从课本上直接选来，但高考试题都是从课本知识点中衍生而来。对于课本知识的把握，要做到以下两点：一是课本预习要主动，对不理解的内容及时记录下来，作为课堂听课的重点，这样带着问题听课，既注意力集中，又效率奇高。二是课堂听课讲效率，课堂上一定要跟着老师的思路和节奏，这样就能抓住重点，并且要尝试针对难点及时提问，消化难点。