孩子玩电子产品上瘾怎么办

虽然现在发达的科技带来了很多对人们生活非常便利的电子产品，但同时也带来了一些不好的影响。其中不少小孩因为从小就接触这些东西，在加上他的好奇心重、爱玩等，使得渐渐沉迷，甚至到了上瘾的地步。只是这对于孩子的学习生活和健康会出现很多负面影响，所以家长应该要多了解解决方法才行。

孩子玩电子产品上瘾怎么办

我们可以发现，玩电子产品上瘾的孩子，背后一定有一对也喜欢玩它们的父母。父母每天抱着这些东西不撒手，看视频，玩游戏。孩子自然也好奇，于是学着父母的样子玩。所以想让孩子不玩，父母就要先学会放下才行。

家长还可以用读书代替玩电子产品，用下棋代替，用运动代替。孩子自然而然就会跟着父母学，创造一个不玩、不痴迷的环境是父母应有的责任。

父母们规定好小孩玩电子产品的时间最大时间，一旦确定好就不要轻易地改变，否则这只会造成他的不断试探和父母的不断妥协。当孩子表示“想在玩一会儿”时，这就很可能不是一会儿，而是不断地进行延迟。

孩子们对电子产品上瘾是因为没有一个可以让他快乐的东西，各位家长可以仔细想想，在咱们小的时候和同学们一起玩儿，那时候也没有手机、电脑之类的。这就说明，问题的关键不是电子产品，而是如何以一个更加健康生活方式去替代这些东西。

作为父母，应该想尽办法和孩子玩的开心，让他开心。如果孩子得到了满足，这样就不需要在电子设备中寻找那种满足感，所以归根结底小孩需要的是父母的陪伴。

孩子玩电子产品上瘾的危害

其一，不利于沟通表达能力锻炼。当孩子玩电子产品上瘾时，他放弃了与周围的交流，与家长的互动变少了。表面上看孩子很安静，不调皮，但同时与他的交流变少了。孩子就会逐渐不愿意与家长交流，只是沉浸在精彩的画面中。

其二，影响学习。如果小孩沉迷于电子产品，那么他将无法专心学习，他会一心想着玩。就算在学校上课，也会心不在焉，他会整天想着玩电子产品而无法静下心好好学习。所以小孩对这些东西上瘾，也会影响他的学习，使他的成绩下降。

孩子玩电子产品上瘾的原因是什么

第一种，从中获得心理上的快感和满足感。作为现在的父母，我们需要承受的压力有很多，工作，生活双重压力，常常压得父母喘不过气，因此白天忙着工作，晚上就想着能赶快休息一下，很容易会忽略了孩子的感受。

甚至有的时候家长还会因为工作太累，脾气太坏，经常会冲着小朋友发脾气。于是有的父母在自己心烦气躁的时候，直接把电子产品扔给孩子，让小孩沉浸电子产品以换来自己片刻的安静。

也正是因为这个原因，孩子们从父母身上得不到爱和关怀，长此以往必定会形成心理上的空虚。这个时候，小孩就会抱着电子产品玩一会，沉浸在美好的虚拟世界中，不求能给自己带来多大的帮助，但是至少可以让它们来抚慰自己的心灵，得到短暂的快感和心理的满足感。

第二种，父母的言传身教。父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都将对他产生潜移默化的影响。如果小孩有一对“电子产品控”的父母，那多半小朋友也会沉迷于电子产品，最后到了上瘾的地步也就不难理解了。