小孩沉迷手机该怎么教育

孩子喜欢玩手机要耐心和孩子沟通，告诉孩子应该如何使用手机来进行学习和社交，而不是玩游戏和看视频，家长也应该有一个带头作用，在家里不能一直看手机，否则孩子很难听从你的建议。

小孩沉迷手机该怎么教育

1、和孩子多沟通

小孩沉迷手机要耐心和孩子沟通，注意沟通方式，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给出自己的建议。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会适得其反。所以父母要注意技巧，要对孩子耐心地劝解和循序渐进地引导。

2、限制孩子玩手机的时间

不可否认，手机有着巨大的吸引力。就连我们大人也不能完全拒绝手机诱惑。但是，家长可以制定规则，限定使用手机时间。

比如：一次不能超过20分钟、不要在黑暗当中玩手机、不要离得太近、不要躺着玩等等。尽量不要在手机上面安装游戏、抖音等容易上瘾应用，多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。

3、转移孩子注意力

大多数玩手机的孩子是因为生活中没有什么乐趣，才会导致把时间花费在手机上以此来打发时间，所以家长需要培养孩子跟多的乐趣，让孩子的注意力不在手机上。

家长可以带孩子多参加集体活动，或者可以给孩子报喜欢的兴趣班，周末带孩子一起去图书馆，多带孩子交朋友和户外运动。

小孩沉迷手机的危害

影响学习

对于已经上学的孩子，使用手机会分散孩子的注意力，减少有效的学习时间，虽然网络上的资源比较丰富，但是，都是碎片化非系统化的。

相对于手机的娱乐游戏性，学习就会显得更加的枯燥和无味，久而久之，就会让孩子产生厌学的情绪。

性格缺陷

过度玩手机会造成性格缺陷。长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异。沉迷手机不愿与他人交流，会导致缺乏沟通和表达的技巧，不懂得倾听和理解他人的感受，不会处理人际关系中的冲突和问题。

怎么正确使用手机

1. 设定合理的使用时间：确保正确平衡学习、娱乐和休息的时间，避免过度依赖手机。

2. 优先完成学业：将学校工作和学习任务作为首要事项，确保在完成工作前不会花费过多时间使用手机。

3. 合理利用应用程序：可以利用手机应用程序来辅助学习、提高效率，比如使用学习类APP、时间管理APP等，但要注意不要过度依赖手机应用程序。

4. 明确使用目的：应该明确使用手机的目的是为了方便生活、学习，而不是为了娱乐、消磨时间，要充分发挥手机的作用，提高学习效率。

5. 注意信息安全：应该注重个人信息的安全，不要将个人信息、银行卡密码等重要信息保存在手机上，避免造成不必要的损失。