青春期孩子熬夜,他熬的是什么?他熬的是自由,他要的是自由!
白天上课孩子说了不算,晚上回家做作业被唠叨,吃不吃饭被唠叨,所有这些事情自己都说了不算。所以到了晚上的时候,就得熬个夜,因为只有在这个时间段,孩子的熬夜玩游戏才能感觉自己是自由的。
你作为家长,一定要先去思考他到底是怎么想的,知道了他怎么想才能够和他在聊天的过程中聊到他内心去。如果你什么都不知道,他怎么想的,你和他根本聊不进去,那面对孩子熬夜玩游戏做父母怎么办呢?
这个问题分好几种情况
第一种情况,你和孩子现在已经完全说不上话了,他已经根本不搭理你了,他甚至不想上学了,整天熬夜玩游戏。你会担心他身体不好,身体差影响他身体素质。
但是我告诉你,真的会因为熬夜让他有那么大的身体上的危害吗?不是的,对于他最大的影响是心理出了问题。
往往心理上出了问题,会让人的情绪很差,情绪很差之后,身体内就会分泌大量的压力激素,这些压力让我们的孩子很难受。
当他很难受很痛苦的时候就会怎么办?
需要一个东西去发泄,最简单的就是玩一玩游戏、熬一熬夜,所以如果你想让孩子不熬夜少玩游戏、早睡觉,就需要先理解他内心的痛苦。但是这个时候孩子和大概你根本就不聊天了,他完全不搭理你了怎么办?
不要着急
不要着急
不要着急
这个时候可以先去和孩子尝试缓解关系,暂时不要去管他,与其关注说熬夜给他带来的身体上的伤害,还不如先关注他心理上给他带来的痛苦,明白了吧?
如果你的孩子已经彻底不上学了,这个时候你们关系已经非常差的情况下,不要去管他睡不睡觉这个事了。
第二种情况,就是孩子现在还能够上学,他还没有辍学,这个时候和你也能够聊,但是聊不了太多,走不了心,这个时候怎么办?
可以和他去沟通睡觉这个问题,但是记住只在他落好的这个时候去认可他,所有他落不好的时候全都不要去管,如何在他落好的时候去认可他。
假如说今天晚上12点他睡了,你第二天早上可以跟他讲:“儿子,你看我昨天晚上没有唠叨你就睡了,你看你确实很有数,确实是一个非常有自律的人,不用我唠叨你就睡了。我以前就是太唠叨了,记住一定要在自己的沟通里边加上自己的反思。”
懂了吗?千万不要用一种很假的方式去唠叨他、去认可他,反面例子是直接说,儿子你昨天晚上真棒,昨天晚上没有说你就睡着了。真棒是完全错误的沟通,记住跟孩子不要说真棒这两个字,这是很假的一种认可,这是应付,是敷衍。
你要去跟孩子讲儿子不用我唠叨,一看你昨天晚上就安排的很好睡得很早,是一个很自律的人,要知道青春期的孩子最重要的方式是被塑造。
如何去塑造一个孩子呢?就是看到他做到好的地方,不断的去塑造他,而忽略掉所有不好的地方。
第三种情况,孩子现在和父母关系还行,他也能够上学。比我说的第二个还好点,这个时候你要学会跟他正确的沟通,当晚上睡觉,你们先约好了11点半要睡,如果他12点了还没睡你就很焦虑,那怎么办呢?
你要在他11点的时候就跟他说一句儿子,待会肯定不用我唠叨了吧,你肯定自己就能安排好睡觉这个事,我就不唠叨你了,先说这么一句。
然后到了11点半的时候,端杯水过去,在他边上先观察他的情绪,
如果他情绪很开心,这个时候你可以跟他讲:儿子这么开心啊,刚刚是不是玩的赢了。孩子肯定会说话的,尝试聊两句游戏,不要过去就催他睡觉。等他分享完之后,你可以说哎呀心情这么好,那终于可以睡个好觉了,这个时候孩子有可能会睡。
但如果之后他心情很差,你过去之后也不要着急催他睡,你要先跟他讲儿子心情怎么这么差,是不是玩游戏被坑了,跟我讲讲他们怎么能这么坑你呢。
当他玩输了的时候,他那个心情就是睡不着,他很烦他很生气,这时候你跟他讲再玩两局,咱非得赢一局再睡,要不然这样心情也不好。
你让他再多玩一会,多玩上半个小时没什么大不了。这个时候他能够感觉到你对他的理解,他会慢慢的去做好的,以后会越来越好的。
你的眼睛里边要有信任,而不是总是质疑他,长久以往孩子才会慢慢改变,朝着好的方面去成长。
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