孩子背书注意力不集中怎么办

有的孩子经常在背书的时候是背了忘，忘了背的反复循环，这其中就孩子注意力不集中就占据了一部分的原因，所以家长就想着孩子背书注意力不集中怎么办才好？以免因为这样的问题浪费孩子太多的学习时间，从而影响孩子的成绩。

孩子背书注意力不集中怎么办

1、做家务

家长可以经常给孩子布置一些家务任务，别舍不得的让孩子干活，他们其实很喜欢能帮你做些事！这样不但能增加孩子的成就感，还能增进亲子间的关系。而孩子在做家务的过程中需要非常认真才能完成，不知不觉的就锻炼了他们的专注能力。

2、复述内容

为了判断背诵时听觉是否在发挥作用，家长可以读一句课文里的话，然后让孩子原样朗读出来。如果孩子认真听了，基本上能复述出来。如果孩子不能复述，就印证了孩子听觉还不够专注。反复练习几遍，直到孩子能原样朗读出来，家长再告诉孩子，你的听觉完成能够专注，只要认真即可。

3、利用黄金记忆时间段来加强记忆

人的大脑并不是24小时都处于高度专注的状态，而黄金记忆时间段是指晚上9-10点，在这个时间段内，人的记忆是最高效的。家长可以在这段时间引导孩子对一天所学知识进行一个系统的复习或者给孩子做一些记忆训练，可以非常有效的提高孩子的记忆力。

4、短时间快速记忆

对于注意力非常缺乏的学生而言，可以从一开始就把时间长度缩短，比如用5分钟来完成一道题，用3分钟背诵5个单词等等。这个方法最关键的是，在完成之后一定要按照承诺来让孩子去放松，不能一味的增加学习时间，以免导致孩子的学习积极性下滑。

5、制表，列清单

如果你单凭记忆，要记住所有任务，难免疏漏，而且会给你造成很大精神压力，使你对正在做的事情做不到100％专注。只要把这些列个清单，记在笔记本上就行了，在背的时候可以看着清单回忆，看看自己有没有遗忘的部分。

6、通过游戏的方法进行背诵

家长可以和孩子玩一个游戏：挑战背课文。一小节一小节的背诵，在这个游戏里，家长要懂的“输”，就是你已经背下来了，也要装不会。让孩子找到信心很关键的，先孩子赢。你输了后，要装出要反击的斗志来。孩子在这种气氛中，他也会不甘示弱的，就会把注意力全部投入到背课文中。