孩子担心考试考不好怎么开导

俗话说的好：分分学生的命根。考试的时候，怎么可能会有孩子不在乎自己的考试成绩呢？所以说，孩子在考前有担心也是非常正常的，不过有这样的担心可能会促进他们更加积极向上的去学习，但如果压力太大的话，对考试成绩会有很大的负面影响。因此，家长在这个时候的开导就显得尤为重要了，那么孩子担心考试考不好怎么开导呢？

孩子担心考试考不好怎么开导

1、安慰孩子“不要紧张”的话不要说

因为当父母对孩子说不要紧张的时候，会在潜意识里提醒孩子成绩这件事情，让孩子又一次的想起来学习成绩。所以不要提起这件事情，让孩子自行消化自己的紧张情绪，不给他压力，反而会让孩子自行调节紧张情绪，慢慢的还会增强孩子的抗压能力。

2、家长应努力为孩子创造一个宽松地环境

由于孩子受到学业地客观影响，一般父母与孩子只有在晚饭时才能有较多地时间在一起聊天。所以父母可以充分利用这段时间，不要总将话题围绕在学业上。

3、不要在家中设置倒计时多少天

不干扰考试计划：有的家长除了考生学校老师的复习内容，另外安排复习资料和计划，干扰考生的备考状态，增加学习压力。不和孩子说：“你要加油哦！只有考了好高中、好大学，以后才有好工作，要不你以后就没出路了。”“你可要好好考，我们家没考上大学的，就看你了”。这些话对孩子而言只能徒增焦虑，没有任何好处。

孩子担心考试考不好怎么复习

1、复习内容上要回归课本

临考之前的复习一定要回归课本，复习老师讲过的知识要点就可以了，不需要把精力放在难题、偏题上。其实只要将基础知识掌握清楚，有了一定的知识储备，考生心里就会觉得踏实，降低焦虑感。

2、不要过劳的刷题

越是要到考试，越不要让孩子感受到紧张和焦虑，反而要给他们轻松的氛围，让孩子可以轻松的迎接考试，考前让孩子早点休息，第二天才有精神去考试。

3、反思错题，灵活应用

在平时做题的过程中，细心的同学会把错题做个标记。比如用特殊符号或者不同颜色的笔标注出来。他们这样做是为了便于查找、反思、复习等。错题都是自己知识点的误区跟盲区，是一些比较薄弱的知识点，同学们要极其重视。期末复习的时候，不管之前有没有研究改错题，都在进行反思、复习一遍，争取期末考试当中不再犯同样的错误。