越努力成绩反而越差的原因

在学习上会发现，平时有的孩子非常努力的去学习但是成绩却越来越差，反之有些孩子平时就是不那么努力的孩子成绩却很好，那么为什么会出现这种情况呢？孩子越努力成绩反而越差的原因是什么呢？

越努力成绩反而越差的原因

1、考前焦虑，考试容易发挥失误

还有的孩子，之所以不出成绩，主要是心态不好。他们平时学习很努力，但是要么不自信，要么就是太把考试当回事，结果就容易考前焦虑，考试的时候就会发挥失误，成绩不进步反而还会倒退。

2、课后不做题

很多学生有个大误区，上课认真听，以为自己听懂了，看过习题的步骤就认为自己知道该怎么做题，就完事了。其实不然，课上听懂了，课后却没有动笔练习，学会的知识就不能融会贯通，一遇到复杂些的题目，就不会做了，所以考试总是拿不了高分。

3、孩子压力太大

现在的父母经历过残酷的社会竞争之后，不想孩子以后走入社会也处处碰壁，于是就会会提前狠抓孩子的学习。有些家长，让孩子早起晚睡，孩子一次考试失利家长就发火，或者在孩子面前诉说生活的不易，告诉孩子父母对他的期望有多大。

时间久了，孩子就容易有很大的心理压力。但是，压力越大，孩子越容易紧张、失眠、心事重重，上课时就不能专心听讲，课下努力学也学不到心里，考试成绩自然倒退。

越努力成绩反而越差怎么办

1、学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

2、保证课堂效率，抓住重点

学习更具有自主性，有的同学喜欢熬夜学习，白天的精力不足；还有的同学觉得复习时老师讲的东西自己都知道，就不愿听，上课就自己刷题。其实，这些做法都是不可取的。无论如何，都要保证课堂效率，这是提高成绩的根本。

3、制订可行计划

根据自己具体情况制订一个可行的计划，在制订计划时不能急于求成，要有短期的目标，能使自己有成功的体验，从而增强学习、考试的信心。可要求自己先弄懂一个知识点，再以此类推。