10岁孩子记忆力差什么原因

当下很多价值能够发现孩子记忆力很差，这极大的影响了孩子的学习，孩子在上课的时候经常记忆力不集中，导致听课效率很低，做作业总是看教材，脑子里都没有知识，这让很多家长都很头疼，那么10岁孩子记忆力差什么原因呢？

10岁孩子记忆力差什么原因

1、休息时间不足

孩子在学习压力很大，除了日常的学习课程外，很多家长给孩子上了补习班，兴趣班，怕孩子的起跑线不够扎实。但这样的负面影响是导致孩子的压力很重，所以孩子们的休息时间是不够的。从早到晚，很多孩子等到作业完成已经超过12点甚至1点，过度疲劳也是孩子记忆力差的罪魁祸首之一！

2、专注力差

一个人对一个物体的记忆在某种程度上取决于他对它的注意力。例如，当我们听别人说话时，当我们仔细听和不仔细听时，我们会得到不同的信息。孩子的学习也是一样的，课堂上自然注重知识的掌握程度较高，不注重知识的掌握程度则会相对较低。

3、电子产品

随着科技的发展，我身边的电子产品越来越多。让电脑、手机和智能音箱都成为孩子们的玩具。如果父母不好好照顾，孩子可能长时间和电子产品在一起，会导致思维僵化，求知欲下降，记忆力下降。

此外，电子设备的使用会缩短孩子的社交时间，导致他们无法交流，语言能力相应下降。更糟的是，孩子们被如此多的信息狂轰滥炸，以至于他们无法将短期记忆转换成长期记忆，结果他们的记忆会退化。

10岁孩子记忆力差怎么办

1、不要过分依赖电子产品

如今，人们获取信息特别方便，缺乏独立思考的能力，过度依赖电子产品而不是依靠大脑思考。如果你想锻炼你的大脑，你需要多参加认知活动，多读书，多下棋，多思考，不断学习新知识，开拓新领域。

2、锻炼孩子的注意力

当孩子注意力集中的时候，学习的时候自然会记住知识点。如果孩子的注意力是不够的,家长应该关注训练孩子的注意力和集中在日常生活中。比如:拿孩子打乒乓球来说，这种运动锻炼孩子的注意力特别有效，孩子在玩的过程中要时刻注意球飞行的轨道，这就需要大脑保持高度的集中，专注于球。

3、利用黄金记忆时间来加强你的记忆

大脑并不是一天24小时都处于高度集中的状态，但黄金记忆期是晚上9点到10点，这段时间记忆效率最高。家长可以引导孩子在这段时间对当天学到的知识进行系统的复习或者为孩子做一些记忆训练，这样可以有效的提高孩子的记忆力。