高三成绩上不去怎么办

高三成绩上不去，可能是家长给孩子的压力比较大，孩子自己给自己的压力也大，导致孩子没办法自己调节好情绪，太过紧张，到考试的时候就会发挥不出来，就会导致成绩上不去。

高三成绩上不去怎么办

一轮复习，主要是按照课本的知识顺序进行复习，学习的内容和考试的内容都具有明显的阶段性特征，每次考试的范围主要是自己才学过的知识点，没有太大的综合性。考试的时候，主要考最近复习的知识，前面复习和后面没有复习到的很少进行出题，由于知识范围不同，考试出现起伏还是买比较正常的。

一轮复习，每次考试内容不一样，考试可以看出自己最近的学习状态，进步了，说明这部分知识点掌握比较不错，在考试中发挥不好的地方，也是自己复习中遇到的主要问题，需要课下进行认真总结和反思，学会不改进，通过不断积累，发挥累积效应，这种坚持，对自己比较实用，可以通过不断探究，选择适合自己的学习方法。

高三成绩上不去的原因

时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳。

有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨：每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排？还有的学生平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。

高三成绩上不去，常常是因为死记硬背不加思索地重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方法和技巧，是最低形式的学习。它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆，当学习内容没有条理，或学生不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义时，学生往往会采用死记硬背的方法。

依赖这种方法的学生会说：谢天谢地，考试总算结束了。现在我可以把那些东西忘得一干二净了。知识结构是知识体系在学生头脑中的内化反映，也就是指知识经过学生输入、加工、储存过程而在头脑中形成的有序的组织状态。

构建一定的知识结构在学习中是很重要的。如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。有的学生单元测验成绩很好，可一到综合考试就不行了，其原因也往往在于他们没有掌握知识间的联系，没有形成相应的知识结构。