小孩子爱动注意力不集中怎么办

小孩子爱动喜欢玩是天性，导致自己的注意力不能集中也是很正常的事情。但是对于希望孩子有着良好的专注力的家长来说就不是那么的美好了，毕竟孩子注意力集中就能更好的学习知识，从而取得良好的成绩。所以家长就想知道小孩子爱动注意力不集中怎么办？

小孩子爱动注意力不集中怎么办

1、进行舒尔特方格训练

这个训练的方法是由一些小方格子和没有顺序的数字组成，让孩子从1--25 按顺序读出来，爸爸妈妈在旁边记时间，孩子找数字时要注意力集中才能找到，用时越短，注意力越集中，一段时间熟悉顺序后，换一张不同的纸。这是公认的提高孩子注意力的一个简单有效的方法。

2、定期清理房间，保持整洁、层次分明

家长要对孩子的房间进行定期清理，因为过于杂乱的东西也是孩子注意力无法集中的因素。对于孩子不用的东西可以断舍离，也可以收集起来放在隐蔽的地方，比如床下面，柜子顶上等。家里的东西一定要分层，主次分明。

3、设置奖惩制度，使孩子完成高质量的作业

家长要设置考核标准和奖惩制度，以保证作业质量。作业完成得质量好时，多奖励孩子一些自由支配的时间。如果完成的质量差，就会缩短甚至失去自由支配时间。这样做是为了让孩子把注意力不集中、小动作多带来的后果与自由时间“利益”挂钩，不仅能提高作业的质量与时间成本，还能激发孩子的自推力。

小孩子爱动注意力不集中的原因

1、家长的干扰

一些家长看孩子在学习很辛苦，就会想各种办法让孩子“放松”，给孩子提供“舒适”的条件。比如，一会儿给孩子端来水果，一会儿给孩子倒杯水，一会儿又问孩子累不累要不要休息下。在家长这种一下又一下的“关心”下，孩子的注意力被多次打断，想要集中注意力都难。

2、时间成本不够强大

我们经常会在孩子做作业、听课的时候发现他们小动作多、注意力不集中，但是考试、看动画片、做自己喜欢的事情时，孩子还会这样吗？考试时，时间就是分数，大脑需要高速运转，多挤出来一分钟就是多得一分，所以孩子没有时间去抓耳挠腮、东张西望。

当家长在寻找小孩子爱动注意力不集中怎么办的解决方法时，一定要选择适合孩子个性特点的方法，毕竟适合孩子的才是最好的。