小孩子注意力不集中容易走神是什么原因

有些家长观察到小孩子在写作业时，经常三心二意，写两个字就开始玩笔和橡皮，或者玩玩具。这是孩子注意力不集中的表现，当家长发现孩子有这样的现象时，也不用担心，只要做好引导，就能很好改善孩子的注意力。那么小孩子注意力不集中容易走神是什么原因呢？

小孩子注意力不集中容易走神是什么原因

1、环境干扰

周围环境的干扰会影响孩子的注意力，比如孩子在写作业时，电视机在播放，就是环境对孩子的干扰，另外孩子在专心时，家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰，有些家长总是进进出出孩子的房间，想看看孩子的学习状态，这很容易打扰认真学习的学生。

2、课堂上的内容太难

如果课堂上老师讲的内容，对孩子来说太难，孩子听不太懂，就会对学习产生厌烦感，不认真听课，所以容易走神。太难的知识，孩子很难听进去，就会在课堂上注意力不集中。

3、睡眠原因

睡眠不足的孩子，注意力不集中、完成任务需要花更多时间。这些影响会逐渐加重，而且不能通过周末睡懒觉得到完全改善。

特别是有的孩子经常写作业要写到很晚才睡觉，这样严重影响孩子的睡眠质量，继而导致孩子在上课期间注意力始终无法集中。

小孩子注意力不集中容易走神怎么办

1、锻炼孩子的意志力

因为自身生长发育的关系，孩子很容易被其他事情吸引，家长可以趁机锻炼孩子的意志力，帮助孩子培养起专注力。

比如用5分钟的时间来与孩子约定，5分钟仅用于看电影，不能吃零食，5分钟结束后，就可以吃零食，在孩子动摇的时候，家长来进行提醒，帮助孩子完成5分钟任务，日积月累，就能解决小孩子注意力不集中容易走神的问题。

2、设定目标与时间

我们知道很多孩子做任何事情都是没有目标没有时间概念的，所以他们做起事情就不慌不忙，慢慢悠悠，注意力也不集中。所以如果想提高孩子的注意力，设定目标与时间也是很关键的，孩子有了目标与时间做事就很专注起来。

3、宽容的对待孩子的注意力分散

不要过多的责骂和提醒孩子“注意力要集中”“不要走神”，过多的责骂和提醒反而导致孩子产生逆反心理，出现注意力不集中的情况。

所以，家长要保持乐观友好的态度，不要动不动就责骂孩子，更不要给孩子贴标签，诸如“注意力不集中”“学习困难”等等，都容易导致孩子产生沮丧的情绪，影响孩子的注意力。

家长在了解小孩子注意力不集中容易走神的原因后，针对孩子的各种表现，运用科学的训练方法，帮助孩子调节改正，这样才能在学习中更有效率。