孩子一上数学课就犯困怎么办

有些孩子在上课的之后经常犯困，尤其是在数学课上，而且老师也经常向家长反映孩子的这个情况。这使得家长非常的苦恼，想要知道孩子为什么会出现这样的原因，同时也想知道孩子一上数学课就犯困怎么办？

孩子一上数学课就犯困怎么办

1、督促孩子养成早睡的好习惯

孩子上课犯困的重要原因之一，就是睡眠时间不足。所以，家长要督促孩子养成早睡的好习惯，一方面要提醒孩子回到家后尽快完成作业，提高写作业的效率。另一方面要给孩子规定晚上的睡眠时间，到点就要停止一切娱乐活动。

2、提起预习

家长可以提前帮孩子预习数学课接下来的内容，并找出孩子学习过程中的问题，一一化解，最后再根据预习的情况让孩子提出两个问题并在课堂上找出答案。

这样有了提前的准备，在正式上课的时候，孩子就会觉得轻松很多，会觉得这个科目并没有那么难。当孩子有了足够的信心，就会跟着老师的思路认真听，自然就不会打瞌睡了。

3、提高效率

孩子要提高学习效率，养成迅速去做的习惯。特别是要提高做作业的速度，时间不够时，孩子可以优先做数学的重点题目，遇到难题不能“死磕”，留待第二天和同学探讨或请教老师。学习效率提高了，睡眠充足了，身体才能处于良好的状态，新知识接受的快，记忆力好，形成学习上的良性循环。

孩子一上数学课就犯困的原因

1、无法形成稳定的睡眠规律

对于进入青春期的孩子们来说，由于生理快速发育的影响，本身就极容易出现身体疲惫现象。如果再没有充足的睡眠做保障，自然就更容易因为课外作业多，无法形成稳定的睡眠规律，也就是说绝大多数青春期孩子睡眠生物钟是紊乱的。

2、不感兴趣

有些孩子对数学认识前提差、思维能力弱。造成了有些学生对这个科目不感兴趣，有些学生对某堂课某些内容不感兴趣等等。有的孩子个性强，自己又没有自学的能力，由着自己的性情来，听着听着就犯困了。

3、学习压力大

对于学生而言，学习的压力一直也在逐渐增加，而且家长的施压、老师的监督，都成为学生最大的压力。因为老师与家长都希望学生能拥有一个优秀的成绩，让学生学习到更多的知识。可是这样学习并不是学生理想中的状态，所以这些压力就会导致孩子在数学课上犯困。